Auch nach so langer Zeit finde ich eine Systemaufstellung immer noch eine gute Herangehensweise, um Zeit für sich zu finden und die Dinge zu klären. Die Dinge, an die man vielleicht im normalen Alltag nicht herankommt. Weil sie immer wieder vom „Tagesgeschäft“ verdrängt werden. Nicht genug Priorität haben. Und auch weiterlesen…
Tag: Systemaufstellung (Seite 1 von 9)
Verdeckte Aufstellung für mehr Erkenntnis
Es gibt ja viele Aufstellungsformate für die verschiedenen Themenbereiche. Neben der klassischen Aufstellung, bei der der Teilnehmer vor den anderen Gruppenmitgliedern sein Anliegen formuliert, gibt es auch noch die verdeckte Aufstellung, bei der die anderen Gruppenmitglieder nichts vom Thema erfahren. Dieses Format aus dem Grund: Manche Menschen befürchten, dass, wenn weiterlesen…
Der persönliche Rückzug hat ungeheure Kraft
Der persönliche Rückzug bedeutet für viele Menschen Aufgabe und Niederlage. Also ein Zustand, der für viele Menschen nicht akzeptabel ist – Aufgabe: Niemals. Stattdessen einfach weitermachen. Oft mit den Mitteln, mit dem man bisher versucht hat, die Herausforderung zu bewältigen. Und mehr oder minder gescheitert ist. Oft geht der Rückzug weiterlesen…
Selbstbestimmung im täglichen Leben
Irgendwie war das letzte Jahr sehr turbulent, vor allem, was die digitale Welt anging. Die DSGVO ging wie ein Schreckgespenst durch die Lande. Viele Informationen, viele Gerüchte, viel Wahrheit, viel Nicht-Verstandenes. Doch was hat die DSGVO mit Coaching und/oder Systemaufstellung zu tun? Auf den ersten Blick: Nichts. Doch wenn ich mir weiterlesen…
Überlastung und Stressbewältigung
Nicht nur im Berufsleben sind wir immer hektischeren Zeiten ausgesetzt. Überlastung in der Arbeit durch zu viele Aufgaben, längere An- und Abfahrtswege, Reisetätigkeit, Existenzangst sind im beruflichen Kontext die Schlagworte, um die es geht. Aber diese Überforderung hat nicht nur mit dem Arbeits-Erleben zu tun, sie spielt auch direkt in weiterlesen…
Systemaufstellung – Nutzen und Grenzen
Ich bin sehr vorsichtig, wenn sich Menschen bei mir melden, die eine Aufstellung machen möchten. Vor allem die Menschen, die bisher noch nie mit dieser Methode gearbeitet haben. Dann setzt bei mir meine eingebaute Sorgfaltspflicht als Aufstellungsleiter ein. Und ich nehme mir Zeit, die Beweggründe und vor allem die Erwartungen weiterlesen…
Warum meine Kindheit irgendwann mal vorbei ist
Wir Menschen halten uns für etwas Besseres. Besser als andere Lebewesen, vor allem die tierischen Lebewesen, die alle eine sogenannte Prägungsphase durchlaufen. Und dennoch werden auch wir geprägt, durch biochemische Prozesse und durch das, was wir Erziehung nennen. Meistens durch die primären Bezugspersonen, auch Eltern genannt. Wir passen uns im weiterlesen…
Innehalten, zurückschauen, sortieren und verabschieden
Innehalten, zurückschauen. Nicht einfach weiter eilen. Sondern bewusst stehen bleiben und sortieren. Wie geht es mir denn gerade, was beschäftigt mich und was passt noch in meinem Leben. Das hört sich einfach an, wir vergessen es aber gerne. Das stehen bleiben. Weil wir es vielleicht gerade eilig haben. Und nach weiterlesen…
Wie verändere ich mein System?
Wie verändere ich ein System? Wie verändere ich meine Umwelt, damit ich mich wohler in ihr fühle? Das sind zwei durchaus berechtigte Fragen mit vielen verschiedenen Ansatzpunkten was die Antworten und Herangehensweisen angeht. Viele Menschen, die zu mir zu einer Familienaufstellung oder Systemaufstellung kommen möchten dieses Verfahren als eine Art „Richter“ weiterlesen…
Problembewusstsein in Familienaufstellungen
Wir Menschen leben nicht nur auf der Sonnenseite, sondern durchlaufen im Normalfall in unserem Leben ein tägliches Auf und Ab in Wahrnehmung und Empfindung. Meine Beobachtung: Oft haben wir dabei mehr Augenmerk auf die Dinge, die nicht so gut laufen und nicht so sehr auf die Dinge, die uns glücklich weiterlesen…