Manchmal benehmen sich erwachsene Menschen wie kleine Kinder. Sie reagieren auf äußere Reize mit Entzücken, sind fasziniert, staunen und freuen sich. Und wollen – immer mehr. Immer mehr, immer schneller und immer stärker. Oft ist der Bezug dafür rein nach außen gerichtet: Was könnte mir jetzt Spaß machen? Was könnte weiterlesen…
Tag: Selbstregulation (Seite 1 von 3)
Gas oder Bremse im eigenen Leben?
Nicht nur in den Familienaufstellungen, sondern auch in meiner Arbeit in der fortlaufenden Gruppe bzw. in den Coachings merke ich immer wieder und immer öfter, dass sehr viele Menschen grundsätzlich sehr sehr schnell unterwegs sind. Mit dem Denken, dem Reden und mit ihren Körperbewegungen. Wer meistens nicht mitkommt ist dabei der Körper. weiterlesen…
Familienaufstellung: Das eigene Gewicht und die Familie
Essen ist ein beliebtes Mittel zur Selbstregulation, genauso wie Trinken, Sport, Sex, übermäßig Fernseh schauen usw. Ich treffe das immer wieder sowohl in den Familienaufstellungen als auch im Coaching an. Und Selbstregulation, also wie wir uns wieder selbst beruhigen können, lernen wir in unserer Kindheit, meistens von unserer Mutter. Und weiterlesen…
Die menschliche Verteidigungsstrategie Nummer 6
Hysteriker
Wir vermischen Wut mit Angst. Wir verteidigen uns, indem wir alles angreifen, insbesondere das andere Geschlecht. Das zerreißt die Nerven der anderen. Wir sind zu verrückt, um gefährlich zu ……
Die kleinen Süchte und ihr Reiz in unserem Leben
Die kleinen Süchte sind ein gutes Thema für Systemaufstellungen. Vor allem dann, wenn man sie loswerden möchte und sie oft nicht loskriegt. Oder auch nicht weiss – bei dieser Hartnäckigkeit – wie man weiter damit umgehen soll. Und – meistens haben diese kleinen Süchte einen tieferen Sinn, der uns verborgen bleibt. Sucht an sich ist ein gutes Mittel zur Selbstregulation ……
Gruppenseminare
Nachdem ich mir eineinhalb Jahre lang eine kreative Pause gegönnt habe, vermehrt mit Profilings und Einzelarbeit zu tun hatte, darf es jetzt wieder mit Gruppenseminaren losgehen. Und zwar regelmäßig …..
Pause
Manchmal ist es gut, eine Pause zu machen. Zu überlegen, wofür man gewisse Dinge tut und die Motivation dahinter zu ergründen. Seit 2004 leite ich Aufstellungen mit verschiedenen Themenfelder an, die ….
Lebensangst
Auch Lebensangst ist öfters ein Thema bei Systemaufstellungen, als man gemeinhein denkt. Der klassische Weg der Familienaufstellung in einem solchen Fall wäre in Richtung der Eltern und/oder Großeltern ……
Unruhe und Nervosität
Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir in einer Generation ADHS leben. Nicht nur die Kinder sind davon betroffen, sondern eigentlich vielmehr die Erwachsenen. Wenn ich 2-3 Tage der Woche unterwegs bin und ……
Mütter – das Standardthema an sich
Egal ob bei Familienaufstellungen oder im Coaching – Mütter sind doch immer wieder ein großes Thema in der Arbeit mit den Menschen, die zu mir kommen. Meistens nicht aus dem Grund, weil das eigene Verhältnis zur Mutter positiv ist – sondern umgekehrt. Viele Frauen leiden unter Ihrer Er- und Be-Ziehung weiterlesen…