Die kleinen Süchte sind ein gutes Thema für Systemaufstellungen. Vor allem dann, wenn man sie loswerden möchte und sie oft nicht loskriegt. Oder auch nicht weiss – bei dieser Hartnäckigkeit – wie man weiter damit umgehen soll. Und – meistens haben diese kleinen Süchte einen tieferen Sinn, der uns verborgen bleibt. Sucht an sich ist ein gutes Mittel zur Selbstregulation ……
Tag: Selbstregulation (Seite 1 von 3)
Die menschliche Verteidigungsstrategie Nummer 6
Hysteriker
Wir vermischen Wut mit Angst. Wir verteidigen uns, indem wir alles angreifen, insbesondere das andere Geschlecht. Das zerreißt die Nerven der anderen. Wir sind zu verrückt, um gefährlich zu ……
Energiespiele
Aus der Einzelarbeit heraus habe ich vielleicht ein gutes Vorbereitungsprogramm für Ihre nächste Systemaufstellung. Fast nur geht es bei uns im Leben um die eigene Energie. Wieviel habe ich zur Verfügung, von ……
Erwachsener Umgang
In einer der letzten Systemaufstellungs-Wochenenden waren auch zwei Pärchen dabei, die innerhalb ihrer Beziehungen Probleme hatten und die gemeinsam schauen wollten, woran es denn liegt, dass hier immer wieder Probleme ……..
Erwartungshaltung
Von irgendeinem Lehrer habe ich vor vielen Jahren gehört “Viele Menschen erwarten von den anderen 150 Prozent und sind selbst bereit, maximal 50% des Möglichen zu geben”. So erlebe ich das manchmal …….
Etwas annehmen können
Vielfach erlebe ich es, wenn Menschen mit ihrem Thema zu uns in die Systemaufstellungen kommen, dass sie sehr nervös und aufgeregt sind. Und dass sich diese Nervosität auch oft noch im Laufe des Tages steigert ……
Etwas für die eigenen Kinder tun
Eine beliebte Motivation für eine Familienaufstellung ist auch, dass man im eigenen Familiensystem bemerkt, wie die Kinder zu Symptomträger werden. Heißt, die Kinder benehmen sich mehr oder mehr auffällig …….
Familienaufstellung: Das eigene Gewicht und die Familie
Essen ist ein beliebtes Mittel zur Selbstregulation, genauso wie Trinken, Sport, Sex, übermäßig Fernseh schauen usw. Ich treffe das immer wieder sowohl in den Familienaufstellungen als auch im Coaching an. Und Selbstregulation, also wie wir uns wieder selbst beruhigen können, lernen wir in unserer Kindheit, meistens von unserer Mutter. Und weiterlesen…
Frühgeburtliche Traumata
Interessant für alle Menschen, die sich mit sich selbst beschäftigen sind die Forschungen darüber, was frühgeburtliche Belastungen bei Menschen ausrichten und hemmen können. Zum Beispiel der Umgang mit Stress und Belastungen von außen ……
Gas oder Bremse im eigenen Leben?
Nicht nur in den Familienaufstellungen, sondern auch in meiner Arbeit in der fortlaufenden Gruppe bzw. in den Coachings merke ich immer wieder und immer öfter, dass sehr viele Menschen grundsätzlich sehr sehr schnell unterwegs sind. Mit dem Denken, dem Reden und mit ihren Körperbewegungen. Wer meistens nicht mitkommt ist dabei der Körper. weiterlesen…