Die ersten Reaktionen auf meine Anregungen zur Reduktion von Übersensibilität und Erregtheit sind sehr gut und bei manchen Reaktionen kommt die Frage mit, wieso ich denn jetzt auch in Richtung Esoterik abschweife. Vielleicht eine gute Möglichkeit, auf die Hintergründe einzugehen. Ich erlebe in meinen Coachings und Systemaufstellugen oft Menschen, die sowohl von äußeren weiterlesen…
Tag: Entschleunigung
Abschalten können und – dürfen
Weihnachten und die stillen Tage bis Heilig Drei König dienen ja ursprünglich auch dazu, abzuschalten, ruhig zu werden, zu regenieren und neue Kraft für das kommende Jahr zu sammeln. Und dies explizit auch zu dürfen. Vielleicht auch eine gute Zeit, darüber nachzudenken, was denn im fast abgelaufenen Jahr “zu schnell weiterlesen…
Reden und Intensität von Aufstellungen
Und daraus abgeleitet macht es auch Sinn, dass viel geredet, mitgeteilt und erzählt wird. Ich gehe davon aus, dass eine “große Aufstellung” am Freitag in der Eröffnungsrunde beginnt und am Sonntag in der Abschlußrunde endet. Eine …..
Etwas annehmen können
Vielfach erlebe ich es, wenn Menschen mit ihrem Thema zu uns in die Systemaufstellungen kommen, dass sie sehr nervös und aufgeregt sind. Und dass sich diese Nervosität auch oft noch im Laufe des Tages steigert ……
Systemaufstellung oder nicht?
Manchmal bewirken ja Weiter- und Ausbildungen so einiges im Leben. Ich bin seit 2009 in der Ausbildung zum Traumatherapeuten und vieles von dem, was ich da über Stress, Nervensystem, Erregbarkeit & Erstarren lerne …..
Schutzfunktion
Einer meiner Ansprüche an Systemaufstellungen ist der, daß ich es tunlichst vermeide re-traumatisierend zu arbeiten. Viele Tränen sind für mich kein Zeichen, daß sich etwas löst, sondern daß es besser ist, nochmals einen Schritt zurück zu gehen und zu schauen, wie man das belastende Element vielleicht mit noch mehr Ressourcen und Hilfestellungen ummanteln kann, so daß es nicht mehr so belastend wirkt……
Sinnsuche
Dass die Suche nach dem Sinn des Lebens sehr viele Menschen beschäftigt ist mir klar und bekannt. Dass mittlerweile auch eine ganze Industrie inklusive den Kirchen sehr gut davon lebt ebenfalls – ich gehöre ja in irgendeiner Form auch dazu. Dass es aber in 2009 und in den Jahren davor einen richtigen Run in Richtung spiritueller Tourismus gab und gibt, das war mir neu. Angefangen vom klassischen Jakobsweg bis hin zu den bekannten …..
Zu viel, zu schnell, zu heftig
Ich finde es immer wieder “fast wahnsinnig”, welche Auswirkungen sehr frühe Lebenserfahrungen auf unser heutiges, erwachsenes Leben haben. Im Coaching mit einem Klienten kam dessen Ohnmacht in bestimmten Lebenssituationen zur Sprache. Immer dann, wenn es von außen massiv drohend, schnell und unerwartet auf ihn einstürmt, erstarrt er, kriegt keinen Ton aus sich heraus und fühlt sich absolut ohnmächtig. So ohnmächtig, dass auch das Thema Suizid im Raum steht…..