Wie gehe ich denn nach einer Trennung mit meinem Ex-Partner um? Was mache ich, wenn noch eine gegenseitige Anziehung vorhanden ist, aber mein Bauch sagt “no”? Wie gehe ich damit um, wenn mein Ex-Partner sehr unter der Trennung leidet und ich aber weiß, dass es für mich besser ist, die Trennung aufrecht zu erhalten? Was mache ich mit meinem schlechten Gewissen und wie kann ich damit besser umgehen? So oder so ähnlich sind einige Fragestellungen in persönlichen Coachings. In denen es um die Be-Ziehung oder eben das Beziehungsende geht. Rational scheint alles klar zu sein, nur emotional wackelt noch etwas.
Nicht nur den Kopf reden lassen, sondern auch den Bauch
Ich habe hier herausgefunden, dass es den Fragesteller enorm stabilisieren kann, wenn er das, was er als inneres Bild in sich spürt, nach außen auf eine Art Bühne holt. Und sich dann wie im Kino anschaut, was sich daraus entwickelt. Wohin zieht es den Partner denn wirklich? Könnte es eine Art Verwechslung sein und er meint gar nicht mich? Woher kommt mein schlechtes Gewissen? Woran hänge ich noch? Was fehlt mir wirklich?
Das Problem: Wir sind es gewohnt zu denken. Wurden dazu erzogen. Um gleichzeitig unserem Körper immer weniger Beachtung zu geben. Aber – Gefühle sind nicht im Kopf. Sondern im Körper. Und immer dann, wenn ich rational nicht weiterkomme. Genau dann ist es gut, den Körper wieder dazu zu holen. Ihm das Ohr zu schenken. Damit ich dann wieder feste, stabile Schritte machen kann. Und weiterkomme, nicht stehen bleibe. Aus diesem Grund liebe ich Aufstellungen. Weil – für alle Fragen, die Ihnen Ihr Kopf nur sehr schwer beantworten kann. Aber eine Aufstellung innerhalb kürzester Zeit die Antworten dazu liefert. Ein weiterer Vorteil dieser “bildgebenden” Verfahren, bei dem die Stellvertreter und das Thema auf die Füße gestellt werden. Wieder spüren und Kontakt zu sich bekommen.
Skeptisch? Dann kommen Sie als kostenloser Stellvertreter dazu. Probieren geht über studieren.