Diejenigen, die als Stellvertreter oder mit Thema in meinen Aufstellungen waren, kennen es bereits: Ich bremse meine Teilnehmer in den Systemaufstellungen gerne sanft ein, damit sie langsamer werden. Für viele ungewohnt, da wir gerne schnell unterwegs sind. Für mich ist Geschwindigkeit aber ein gutes Mittel, um Angst und das Fühlen weiterlesen…
Tag: Aufstellung (Seite 2 von 3)
Fingerzeige auf das, worum es wirklich geht
Ich erlebe es immer wieder in Systemaufstellungen. Meine Teilnehmer kommen mit einem Thema, das sie beschäftigt. Wir stellen es in den Raum und es entwickelt sich ganz anders als gedacht. Ich erinnere mich noch gut an eine der letzten Aufstellungen: Eine Frau steht zwischen drei Männern – dem eigenen Vater, weiterlesen…
Wie wirksam ist eine Aufstellung?
„Wenn ich eine Aufstellung mache, ist mein Problem dann gelöst?“ „Reicht da ein Tag für die Problemlösung aus?“ sind zwei von vielen ähnlichen typische Fragen. Fragen, die mich per Mail und/oder Telefon, aber auch direkt im Seminar immer wieder gestellt werden. Sie stehen in der Hitliste der Fragen zum Thema weiterlesen…
Stellvertreter – die oft unterschätzte Position
Stellvertreter in Familienaufstellungen sind für mich die unterschätzte Position beim Thema Aufstellungsarbeit. Weil ich manchmal in Gesprächen mitbekomme, dass „nur“ die eigene Aufstellung zählt bzw. das Bearbeiten des eigenen Themas das „wahre“ Aufstellen ist. Quasi als richtige vs. nicht-richtige Aufstellung. Meine persönliche Erfahrung – sowohl als Teilnehmer als auch als weiterlesen…
Entdeckungsreise zum eigenen Ich
Sehr oft erlebe ich es bei den Teilnehmern meiner Familienaufstellungen, dass sie durch eine erste Aufstellung sehr schnell ein paar Schritte machen. Schritte hin zu einer Änderung. Eine Änderung, die Erleichterung für das eigene Leben bedeutet. Und oft erlebe ich es, dass diese Änderungen wieder durch den Alltag ‚abgeschliffen‘ werden. Dann weiterlesen…
Die Gefühle ziehen lassen
„Die Gefühle ziehen lassen“ war die plakative Überschrift eines kleinen Artikel des Sterns zum Thema Essen. Und die Überschrift kann auch für so ziemlich jede andere Lebenslage sehr hilfreich und wohltuend sein. Und zwar genau in solchen Augenblicken und Situationen, in denen man/frau sich als Getriebener der eigenen Gefühle vorkommt. weiterlesen…
Familie und so – in Kontakt bleiben
Irgendwie ist doch immer eine Sehnsucht nach der Familie da. Oft wird das ja abgestritten, die eigene Familie negiert – „brauche ich nicht…“ – „Bin schon alleine groß“. Und dann spriessen soziale Netzwerke aus dem Boden – XING, Facebook etc. um nur ein paar große zu nennen. Sind die was weiterlesen…
Teil des Ganzen
Eine Aufstellung – egal ob Familienaufstellung, Organisationsaufstellung oder Systemaufstellung – kann nie ein ganzes System abbilden, sondern es zeigt sich während einer solchen Aufstellung immer nur ein begrenzter zeitlicher Ausschnitt aus einem solchen System. Das bedeutet, daß eine Aufstellung keinen Anspruch darauf erhebt, die komplette Wirklichkeit als Ganzes abzubilden, sondern weiterlesen…
Abschalten können und – dürfen
Weihnachten und die stillen Tage bis Heilig Drei König dienen ja ursprünglich auch dazu, abzuschalten, ruhig zu werden, zu regenieren und neue Kraft für das kommende Jahr zu sammeln. Und dies explizit auch zu dürfen. Vielleicht auch eine gute Zeit, darüber nachzudenken, was denn im fast abgelaufenen Jahr „zu schnell weiterlesen…
Aufstellen oder nicht aufstellen?
Manchmal gibt es Themen und Teilnehmer, die eine Familienaufstellung wünschen und sich mit einem eigenen Thema bei mir angemeldet haben. Und manchmal ergibt sich dann im Gespräch, dass der Stresslevel der Teilnehmer immens hoch ist. So hoch, dass der Denkapparat auf Hochtouren läuft, das Mitteilungsbedürfnis überwältigend ist. Und ich mir die Frage weiterlesen…