Nein, es geht mir eigentlich nicht nur um Wut, sondern um das Anerkennen der eigenen Empfindungen und Emotionen. Heute erreichte mich noch eine lange Mail einer Teilnehmerin, bei deren lesen mir – stellvertretend für sie – sprichwörtlich das Messer in der Manteltasche aufging. Bei mir zeigte sich die Wut und weiterlesen…
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Familienaufstellung – Sich selbst reseten
Ein „reset“ bedeutet ja in der Computersprache, dass man den PC nochmals neu startet, wenn er sich zum Beispiel festgefahren hat, was ja bei Systemen mit z.B. MS Windows ab und an vorkommen soll. Und manchmal ist auch bei uns Menschen ein „reset“ notwendig, wenn wir in Gedanken, Handlungen und weiterlesen…
Aufstellen oder nicht aufstellen?
Manchmal gibt es Themen und Teilnehmer, die eine Familienaufstellung wünschen und sich mit einem eigenen Thema bei mir angemeldet haben. Und manchmal ergibt sich dann im Gespräch, dass der Stresslevel der Teilnehmer immens hoch ist. So hoch, dass der Denkapparat auf Hochtouren läuft, das Mitteilungsbedürfnis überwältigend ist. Und ich mir die Frage weiterlesen…
Familienaufstellung und Körperarbeit
In meinen Systemaufstellungen achte ich schon immer auf die Körpersignale und Stress-Anzeichen von denen, die gerade ihr Thema aufstellen. Und oft stelle ich auch fest, dass es einige Menschen gibt, die nicht so richtig in ihrem Körper sind. Ihre Grenzen nicht fühlen. Oder dass nur der Oberkörper mit Kopf „funktioniert“, dass weiterlesen…
Familienaufstellung – Vor- und Nachbearbeitung
Während meiner Aufstellungs-Samstage biete ich meinen Teilnehmern an, dass sie, wenn sie ihr Thema aufstellen, entweder in der Gruppe sitzen bleiben können oder sich neben mich setzen. Genauso wie es den Teilnehmern überlassen ist, ihr Thema vor der Gruppe, nur mir oder gar nicht zu erzählen, so dass ich im letzten Fall verdeckt aufstelle. weiterlesen…
Familie und so im Kontext von Familienaufstellungen
Ich erinnere mich noch gut an den 70. Geburtstag meines Vaters. Wir haben im kleinen Familienkreis in Italien auf ihn angestossen. Unser Tagesablauf war typisch: Meine Eltern sind tagsüber ihre Wandertour gegangen, mein Onkel und seine Frau waren schwimmen, meine Frau und ich waren ebenfalls wandern – mit den Hunden, mein weiterlesen…
Von Tätern und Opfern in Familienaufstellungen
Auch daran geht es immer wieder in den Familienaufstellungen – von den Tätern und den Opfern, z.B. des Zweiten Weltkriegs bzw. dem Umgang damit in den Familien, in denen zum Beispiel der Vater im Krieg war oder wo die Familie vertrieben wurde und fliehen musste. Und es geht oft um weiterlesen…
Wie Trennung gelingt und Sie eine Aufstellung dazu nutzen können
Trennung ist oft ein Thema in den Familienaufstellungen. Meistens vor der Frage „Soll ich oder nich“? Und generell Beziehungen sind das Thema. Wobei aus meinem Verständnis heraus ja fast die ganze Umwelt um uns herum aus Beziehungen besteht – Eltern, Partner, Geschäftspartner. Und manchmal geht es auch um Trennungen. Um vielleicht weiterlesen…
Übermässige Reaktion – wenn kein Grund dafür vorliegt….
Es gibt Ereignisse im Leben, auf die man reagiert – mit Freude, mit Trauer und manchmal auch mit Wut. Das sind auch die „normalen“ Reaktionen. Spannend wird es vielfach nur dann, wenn man an sich oder andere an einem selbst bemerken, dass die eigenen Reaktionen auf die Ereignisse nicht mehr weiterlesen…
An all die Unentschlossenen
An all die Unentschlossenen lautete der Titel dieses Artikels. An all die Unentschlossenen, die noch nicht wissen, ob eine Familienaufstellung für sie das Richtige ist. Oder doch lieber eine Einzelaufstellung oder ein Coaching. Und sich deshalb nicht von der Stelle bewegen. Lieber nochmals etwas abwarten, vielleicht lieber nochmals ein Buch weiterlesen…