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Anspannung vs. Entspannung

Auch in einer Familienaufstellung zeigt sich meistens, mit wieviel Anspannung es in Familien so zugeht und wie wenig Entspannung gleichzeitig vorhanden ist. Anspannung und Entspannung sind aber Grundprinzipien unseres Lebens. Eine Überbetonung in die eine oder die andere Richtung tut weder unserem Körper noch unserer Seele gut. Aus diesem Grund biete ich mit meiner Kollegin Sabine Lerch am 5. November 2011 ein Seminar zum Thema Stressmanagement an.

Es findet im Powerhaus in Krailling statt und gibt während des gesamten Tages Tipps für den täglichen Umgang mit Anspannung, Wege zur Entspannung und über die 5 Stress-Typen auch genügend Futter zur Selbsterkenntnis und/oder zu einer Familienaufstellung. Denn jede der Stress-Typen hat ihren Ursprung in der eigenen Familie. ….

Weitere Infos zum Stressmanagement auf meiner Webseite www.volkerhepp.com.

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