Innerhalb der systemischen Therapie wird auch oft von lösungsorientiert gesprochen. Das geht zurück auf die Arbeit von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Kernsatz von beiden war, dass das Reden über Probleme die ……
Kategorie: System (Seite 18 von 20)
Hinnehmen oder ablehnen
William Faulkner hat einen wunderbaren Satz geprägt: „Es gibt Dinge, die Du niemals hinnehmen darfst“. Und oft sind es gerade diese Angriffe auf unsere Werte, diese Niederlagen wenn wir unsere Werte nicht halten können …..
Verbündete finden
Die einen nennen sie Verbündete, ich sage gerne Ressourcen zu ihnen, andere betiteln sie wieder anders – es geht um die Dinge, die Ihnen in der Vergangenheit geholfen haben auch schwere Zeiten und …….
Nachschlagen
Wer etwas tiefer in Systemisches Denken, Systemaufstellungen und systemisches Forschen eintauchen möchte, dem seien zum einen mein Lexikon der Systemaufstellungen, aber auch die Webseite der …..
Sein inneres Kind kräftigen
Kinder brauchen, um stark zu werden – die Psychologie spricht hier von Resilienz – ein Gegenüber, das ihnen zeigt, wie sie ihre Emotionen regulieren können. Meistens ist das die Mutter als primäre Bezugsperson. Und später brauchen Sie Geschichten, …..
So tun als ob
Vielleicht anschließend an den letzten Artikel besteht in Systemaufstellungen natürlich jederzeit auch die Möglichkeit zu einem Probehandeln. Das bedeutet, ausgestattet mit seinen Ressourcen in einem bestimmten Umfeld, zu einer …..
Achtsamkeit als gute Vorbereitung
Achtsamkeit kann eine sehr gute Vorbereitung auf eine Systemaufstellung oder Familienaufstellung sein. Besonders dann ……
Handeln
Oft erlebe ich in der Einzelarbeit und auch in den Systemaufstellungen bei Menschen, die zwar viele Ideen und auch ausgeprägte ‚Innere Kritiker‘ haben, dass eine kleine Schwäche beim Handeln besteht. Diese haben sehr viele Ideen,…….
Start ins Leben
Manchmal passiert es, dass die Startbedingungen für das eigene Leben eher ungünstig sind. Sei es, dass es ziemliche Komplikationen bei der Geburt gab, die Geburt zu schnell oder zu langsam war, dass die Schwangerschaft problematisch verlief durch Krankheit,……
Sich selbst regulieren
Oftmals bzw. meistens geht es in den Familien-Aufstellungen ja darum, dass die Menschen mit einem bestimmten Verhalten nicht klarkommen, sondern immer wieder auf Ereignis X mit Verhalten Y reagieren, sich selbst vielleicht nicht mehr richtig adäquat …..