„Gas und Bremse“ sind eine gute Metapher für das, was oft in unserem Leben so los ist. Meistens stehen wir auf dem Gas, wollen voran und werden sehr schnell. Schnelligkeit ist aber für mich ein Anzeichen von Traumabewältigung: Wenn ich mir etwas, was weh tut, nicht anschauen möchte, dann trete weiterlesen…
Kategorie: Einzelarbeit (Seite 8 von 11)
Stellen Sie sich – mal anders….
Ich erlebe es sehr oft an den Aufstellungssamstagen: Nervöse Teilnehmer, viele Informationen sind zusammen getragen worden und wollen raus. Und meistens sind die Gedanken schon meilenweit voraus. Und nicht mehr beim Geschehen vor einem im Raum: Bei der eigenen Aufstellung. Dann fehlt etwas elementar: Die augenblickliche Präsenz. Und jetzt kommen weiterlesen…
Systemaufstellung – Konsequent sein und benennen
Kleines Lehrstück heute in einem beruflichen Rollenspiel an dem ich teilnahm, in dem es darum ging, einem Mitarbeiter zu sagen, dass man mit seinen Leistungen nicht zufrieden ist und dass man auch unzufrieden ist, inwieweit er seine Zusagen einhält. Und die Schwierigkeit, das auch dann zu tun, den Mitarbeiter zu weiterlesen…
Die menschliche Vermeidungsstrategie Nummer 14
Reich und schön
Wir brauchen Dir nicht zuzuhören, weil wir überlegen sind. Das Erscheinungsbild ist alles. Wir beteiligen uns nicht und gehen auch keine Risiken ein, weil wir bei einem Fehler unseren Status verlieren könnten. Den Status zu verlieren ist gleichbedeutend mit Tod. Wir sind hohl …..
Die menschliche Vermeidungsstrategie Nummer 11
Versager
Wir haben unsere Würde fortgeschickt. Wir vermischen Wut und Traurigkeit, um uns depressiv zu fühlen, dass uns unsere Würde fehlt. Wir nehmen uns selbst oder die Welt nicht ernst. Wir sind erpicht ….
Die menschliche Verteidigungsstrategie Nummer 10
New Age
Wir haben uns das ganze Psychogeschwätz eingeprägt. Wir sind Workshop-Junkies. Wir sind keine Bedrohung und können keine Verantwortung übernehmen, weil wir die Dinge aus einer politisch oder kosmisch korrekten Sicht sehen, aber nicht wirklich etwas dafür übernehmen. Wir äußeren uns mit übertriebener Gestik oder Stimme, so dass Du siehst, dass wir frei sind. Wir sind stinksauer,….
Wut und Aggression als starke emotionale Ausdrucksmöglichkeiten in einer Familienaufstellung
Manche Themen der Teilnehmer kreisen um die Bereiche Wut und Aggression, die sie sich nicht richtig erklären können bzw. die sie gerne loswerden möchten. Der Gegensatz zur Wut ist die Trauer. Und beide Teile sind in uns Menschen drin. Und oft wird aus der Trauer (um etwas, was ich nicht bekommen habe) eine Wut (dass ich es nicht bekommen habe). Und hinter Wut und Aggression …
Die menschliche Verteidigungsstrategie Nummer 1
Guter Junge, nettes Mädchen
Unser höchstes Ziel ist es, als richtig und gut anerkannt zu werden. Wir achten sorgfältig darauf, dass unsere Aktionen gerechtfertigt sind. Wir sind Opfer der Verantwortung, verantwortliche Opfer. Wir winden uns in nicht allzu ….
Die kleinen Süchte und ihr Reiz in unserem Leben
Die kleinen Süchte sind ein gutes Thema für Systemaufstellungen. Vor allem dann, wenn man sie loswerden möchte und sie oft nicht loskriegt. Oder auch nicht weiss – bei dieser Hartnäckigkeit – wie man weiter damit umgehen soll. Und – meistens haben diese kleinen Süchte einen tieferen Sinn, der uns verborgen bleibt. Sucht an sich ist ein gutes Mittel zur Selbstregulation ……
Ärger lenkt ab
Ärger lenkt ab, so lese ich heute morgen. Ärger heißt, dass jemand einem anderen Verantwortung zuschiebt, die er selber hat. Verantwortung über sein seelisches und psychisches System und Wohlbefinden. Verantwortung darüber, in welchem „Lebens-Spiel“ ich mitspiele oder eben nicht mehr mitspiele. Verantwortung dafür, über was oder wen ich mich ärgern will, oder eben …..