„Die Gefühle ziehen lassen“ war die plakative Überschrift eines kleinen Artikel des Sterns zum Thema Essen. Und die Überschrift kann auch für so ziemlich jede andere Lebenslage sehr hilfreich und wohltuend sein. Und zwar genau in solchen Augenblicken und Situationen, in denen man/frau sich als Getriebener der eigenen Gefühle vorkommt. weiterlesen…
Tag: Gefühle
Familienaufstellung und Wut als Thema
Nein, es geht mir eigentlich nicht nur um Wut, sondern um das Anerkennen der eigenen Empfindungen und Emotionen. Heute erreichte mich noch eine lange Mail einer Teilnehmerin, bei deren lesen mir – stellvertretend für sie – sprichwörtlich das Messer in der Manteltasche aufging. Bei mir zeigte sich die Wut und weiterlesen…
Familienaufstellung und Stellvertreter
Was mir bei meinen Familienaufstellungen oft auffällt, es sind immer wieder sehr viele Stellvertreter dabei, also Menschen, die sich für die TeilnehmerInnen zur Verfügung stellen, die ein eigenes Thema mitgebracht haben. Das hat auch nichts damit zu tun, dass man sich nicht an sein eigenes Thema herantraut. Manchmal gibt es buchstäblich kein ….
Achtsamkeit als gute Vorbereitung
Achtsamkeit kann eine sehr gute Vorbereitung auf eine Systemaufstellung oder Familienaufstellung sein. Besonders dann ……