Im letzten Monat gab es einige Einzelaufstellungen, bei denen es auch darum geht, einen guten Platz für die Familie zu finden. In einem speziellen Fall für eine neue Familie. Thema Kinderwunsch. Bisher unerfüllt. Nach etwas Vorgespräche, um die aktuelle Situation abzuklären, haben wir dann aufgestellt – potentielle Mutter, Mann und weiterlesen…
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Intervallfasten muss nichts mit Nahrung zu tun haben
In den meisten Fällen wird der Begriff Intervallfasten mit der Nahrungsaufnahme oder eben nicht in Verbindung gebracht. Das ist die – zugegeben wichtige – körperliche Seite. Auf der anderen Seite gibt es ja noch unsere Seele. Oder Psyche. Je nachdem, wie Sie das nennen wollen. Und ich bin mir sicher weiterlesen…
Kann ich andere Menschen verändern?
Ich kann keine anderen Menschen verändern, nur mich selbst. Das ist eine bittere Erkenntnis, die ich aus vielen Coaching- und Mediationsprozessen und auch aus den Systemaufstellungen mitnehme. Und die vielen nicht schmeckt, weil sie sich dann selbst bewegen müssen, wenn das Gegenüber das nicht tut. Oder eben – aus verschiedenen weiterlesen…
Die vorgeburtliche Zeit und die Prägung für den Rest des Lebens
Die pränatale Forschung hat mittlerweile große Sprünge gemacht und mittlerweile wissen wir, dass nicht nur die Zeit nach der Geburt einen Menschen prägen kann, sondern auch die Zeit im Mutterbauch. Vor allem das letzte Trimester ist entscheidend, da ein Fötus in dieser Zeit schon ziemlich viel von seiner Umwelt mitbekommt weiterlesen…
Mensch 2.0
Wir Menschen kommen mit einer Grundausstattung aus Genetik und der Zeit im Mutterbauch zur Welt. Lernen dann sehr viel durch zuschauen und fühlen uns manchmal in unserem Körper geborgen oder auch nicht. Unsere Kognition, auf die wir so stolz sind, setzt da meistens später ein, sie entwickelt sich so ab weiterlesen…
Geschwindigkeit im Leben – warum Langsamkeit besser kommt
Diejenigen, die als Stellvertreter oder mit Thema in meinen Aufstellungen waren, kennen es bereits: Ich bremse meine Teilnehmer in den Systemaufstellungen gerne sanft ein, damit sie langsamer werden. Für viele ungewohnt, da wir gerne schnell unterwegs sind. Für mich ist Geschwindigkeit aber ein gutes Mittel, um Angst und das Fühlen weiterlesen…
Wie wirksam ist eine Aufstellung?
“Wenn ich eine Aufstellung mache, ist mein Problem dann gelöst?” “Reicht da ein Tag für die Problemlösung aus?” sind zwei von vielen ähnlichen typische Fragen. Fragen, die mich per Mail und/oder Telefon, aber auch direkt im Seminar immer wieder gestellt werden. Sie stehen in der Hitliste der Fragen zum Thema weiterlesen…
Den eigenen Rhythmus im Leben finden
Leben kann ganz schön anstrengend sein. Vor allem dann, wenn man außerhalb seiner eigenen Zeit unterwegs ist. Und meint, mithalten zu müssen mit den Geschäftigen, Allzeiterreichbaren, den Immerdabei`s usw. So spannend das auch sein mag – irgendwann brennen wir dabei aus, wenn wir nicht in unserer eigenen Geschwindigkeit, unserem eigenen weiterlesen…
Familie und so – in Kontakt bleiben
Irgendwie ist doch immer eine Sehnsucht nach der Familie da. Oft wird das ja abgestritten, die eigene Familie negiert – “brauche ich nicht…” – “Bin schon alleine groß”. Und dann spriessen soziale Netzwerke aus dem Boden – XING, Facebook etc. um nur ein paar große zu nennen. Sind die was weiterlesen…
Verbindlichkeit
Wie verbindlich sind Sie eigentlich zu sich selbst? Komische Frage, nicht? Weil die Worte Verbindlichkeit und Nachhaltigkeit eigentlich immer im Umgang mit anderen Menschen verwendet werden. Aber mich interessiert vor allem, wie verbindlich Sie zu sich selbst sind und wie Sie Verbindlichkeit bisher in Ihrem Leben kennengelernt und gelernt haben. Verbindlichkeit weiterlesen…