Nicht nur aufgrund meiner NLP-Master-Ausbildung sind Ressourcen für mich sehr wichtig für und in meiner Arbeit. Auch in meinen Aufstellungen verwende ich vermehrt Ressourcen, angefangen bei den “helfenden Händen” aus der Vergangen- und/oder Kindheit wie Eltern, Geschwister, Lehrer und und und bis hin zu Archetypen oder einer Ahnenform von der Zeit, als alles noch gut war. Ich merke – auch an mir selbst – dass Ressourcen Halt geben, Mut machen und auch genügend Kraft beinhalten, um schwere Zeiten zu bestehen und schwierige Dinge anzugehen.
Ressourcen geben Ihnen Halt: Tag für Tag
Deshalb ermunter ich auch die TeilnehmerInnen meiner Aufstellungen und Coachings immer nach Ressourcen Ausschau zu halten, vor allem auch nach Ressourcen, die man in der Hand halten kann. Dieser Tipp gilt natürlich für all diejenigen, die Unterstützung benötigen und die Unterstützung gerne sich selbst geben möchten.
Hier zwei Fragen zur Findung von geeigneten Ressourcen dazu und wir wünschen schon jetzt viel Spaß bei der Beantwortung:
1. Was sind Ihre größten/stärksten/wichtigsten Ressourcen? Was gibt Ihnen Kraft, lässt Sie atmen, macht Sie ruhig, erdet Sie, wofür sind Sie zutiefst dankbar?
2. Gibt es ein im Außen sichtbares Symbol für jede dieser Ressourcen?
Nehmen Sie sich ein wenig Zeit, die beiden Fragen zu beantworten und lassen Sie sich überraschen, was geschehen will und welche Gegenstände Sie als Symbol „anspringen“. Ein kleiner Tipp: Ideal sind Gegenstände, die in eine Hand passen. Werten Sie bei dieser Arbeit nicht. Und wenn Sie eine Aufstellung machen, vergessen Sie Ihre Ressourcen nicht und erzählen Sie auf jedem Fall dem Aufstellungs-Gastgeber davon.
Und wenn Sie Probleme mit dieser “kleinen Aufgabe” haben – kontaktieren Sie mich: Ich bin ein guter Ressourcenfinder!