Eine sehr gute Vorbereitung auf eine Familienaufstellung bzw. eine generell gute Lebenseinstellung ist die Etablierung des „Inneren Beobachters“, der bitte nicht mit dem bereits bestens bekannten und immer wieder aus dem Off quäkenden Inneren Kritiker verwechselt werden sollte. Der Innere Beobachter nimmt nur wahr und kommentiert nicht. Er ist da weiterlesen…
Kategorie: Familie (Seite 9 von 32)
Wut haben dürfen – in der Familienaufstellung dürfen Sie es!
Wut ist ja auch so ein Tabuthema unserer Gesellschaft. Angepasst, gesittet und wohltemperiert soll es zugehen, bitte kein lautes Wort und bitte auch keine übermäßigen Emotionen. Vielleicht von denen noch am ehesten Trauer & Tränen, denn dann können wir in den Arm nehmen und knuddeln. Aber Wut – bitte nein. weiterlesen…
Punktuell vs. Fortlaufend – eine berechtigte Frage
Viele Teilnehmer schätzen meine offenen Aufstellungssamstage für die schnelle Abklärung eines Themas, das gerade ansteht und irgendwie drückt. Und dafür eignen sich die Samstage auch immer sehr gut. Was ich allerdings immer mehr merke ist, dass es für die Integration des Gesehenen und Erlebten manchmal noch ein paar Schritte mehr braucht, weiterlesen…
Back to Earth mit einer Familienaufstellung
Ich musste im letzten Jahr leider mehrere Male zu einer Beerdigung im Familienkreis. Meine Familie wird immer kleiner und ich werde älter. Ein normaler Kreislauf eigentlich, aber ein unangenehmes Thema, mit dem wir uns nur dann beschäftigen, wenn wir damit konfrontiert werden. Und ein gutes Thema, um vielleicht für sich weiterlesen…
Prozessbegleitung und Familienaufstellung
Mir ist es bei der letzten Familienaufstellung „mal wieder“ passiert, dass ein Teilnehmer, der als Stellvertreter dabei war, allein durch die Stellvertretung schon sehr vitale Anstöße für sein eigenes Thema bekommen hat. Auch und gerade dafür kann eine Teilnahme als Stellvertreter immer gut sein. Danach wollte er noch eine kleine weitere weiterlesen…
Vodoo und so….
Was mir im Coaching letzter Woche und in einer Aufstellung am Samstag „hängen“ geblieben ist, ist das Thema Gewalt in der Erziehung. Bedeutet, dass Kinder mit Schlägen bestraft und „gefügig“ gemacht werden. Beide Klienten haben diese frühkindliche Gewalterfahrung zwar augenscheinlich gut weggesteckt, die heutigen Symptome deuten aber darauf hin, dass weiterlesen…
Alles in Ordnung in Ihrer Partnerschaft?
Oft wird eine Familienaufstellung ja dazu genutzt eher in die Vergangenheit zu gehen, zu seiner Herkunftsfamilie. Und manchmal auch die Gegenwartsfamilie, vor allem, wenn es im Getriebe knirscht. Doch eine Familienaufstellung lässt sich auch sehr gut als kleiner „Partnerschafts-Checkup“ nutzen. Um zu schauen, was da gerade in der eigenen Partnerschaft weiterlesen…
Timeline als neues Format für eine Systemaufstellung
Die Timeline ist eigentlich ein Format, das aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) stammt und dort gerne eingesetzt wird. Es gibt aber auch diverse Abwandlungen davon, so dass jeder nach seinem Gusto damit arbeiten kann. In einer der letzten Familienaufstellungen wollte eine Teilnehmerin ihr bisheriges Leben mal aus einer anderen Perspektive weiterlesen…
Familienaufstellung: Wer sitzt am Steuer?
Manchmal vergleiche ich in Coachings/Aufstellungen das Leben mit einer Busfahrt. Ein schönes und plastisches Bild. Eine Busfahrt, bei der ich selbst am Steuer meines Lebens-Busses sitze und als Passagiere die Persönlichkeitsanteile dabei habe, die mich als Mensch ausmachen. Diese Persönlichkeitsanteile können z.B. sein: Der Kritiker, der bockige 5Jährige, der verletzte weiterlesen…
Familienaufstellung: Das eigene Gewicht und die Familie
Essen ist ein beliebtes Mittel zur Selbstregulation, genauso wie Trinken, Sport, Sex, übermäßig Fernseh schauen usw. Ich treffe das immer wieder sowohl in den Familienaufstellungen als auch im Coaching an. Und Selbstregulation, also wie wir uns wieder selbst beruhigen können, lernen wir in unserer Kindheit, meistens von unserer Mutter. Und weiterlesen…