Nein, es geht mir eigentlich nicht nur um Wut, sondern um das Anerkennen der eigenen Empfindungen und Emotionen. Heute erreichte mich noch eine lange Mail einer Teilnehmerin, bei deren lesen mir – stellvertretend für sie – sprichwörtlich das Messer in der Manteltasche aufging. Bei mir zeigte sich die Wut und weiterlesen…
Tag: Empfindung
Übermässige Reaktion – wenn kein Grund dafür vorliegt….
Es gibt Ereignisse im Leben, auf die man reagiert – mit Freude, mit Trauer und manchmal auch mit Wut. Das sind auch die „normalen“ Reaktionen. Spannend wird es vielfach nur dann, wenn man an sich oder andere an einem selbst bemerken, dass die eigenen Reaktionen auf die Ereignisse nicht mehr weiterlesen…
Was tun, wenn Sie sich nicht richtig trauen?
Das fiel mir heute so beiläufig ein, dass ich immer wieder Menschen begegne, die zwar unter anderen Menschen leiden – meistens in einer Beziehung – aber für das Verhalten dieser Menschen immer wieder Entschuldigungen und Erklärungen für deren Verhalten finden. Rein rational versteht sich. Und nur leicht in eine angemessene Emotion gehend. Denen Leiden und ein mit Leiden ….