Fiel mir diese Woche auf – wie schwer ist es für mich, wie schwer ist es für Männer Kontakt zu halten. Kontakt zu anderen, Kontakt zu sich selbst? Kontakt zu Männern? Kontakt zu Frauen? Das habe ich jetzt drei Tage mir in Gedanken mitlaufen lassen. Und ja, es gibt hier einen großen Unterschied zwischen Männer und Frauen.
Frauen halten – ich sehe es an meiner – viel stärker Kontakt, ich selbst habe ausgewählte Freunde (maximal eine handvoll), zu denen ich Kontakt halte und ich erlebe es immer wieder, dass kein Kontakt mehr gehalten wird: Ich warte drei Monate auf ein kleines Lebenszeichen zum Hochzeitsgeschenk, zwölf Tage auf einen Rückruf oder werde nur kontaktiert, wenn der andere etwas braucht.
Die Sehnsucht nach dem Kontakt, die Angst vor dem Kontakt
Hat auch was mit Wertschätzung zu tun. Und mit anderen wertschätzen. Und mit Kontakt halten. Und ich gehe davon aus, dass der Kontakt zu anderen erst einmal mit Kontakt zu sich selbst beginnt. Wie oft bekomme ich meine Gefühle im Laufe eines Tages mit, wie oft bin ich “mit mir” und nicht “außer mir”? Wie oft halte ich Kontakt und werde – in Resonanz – in Kontakt gehalten?
Der Grundstock dazu liegt wohl in den ersten 9 Monaten im Mutterleib und in den ersten 3 Jahren danach. Dort lernen wir, in Kontakt zu sein und Kontakt zu halten. Vielleicht beobachten Sie sich mal ein paar Tage. Sich und Ihren Kontakt. Zu sich und zu anderen Menschen.
Wie geht es Ihnen damit?