Leben kann ganz schön anstrengend sein. Vor allem dann, wenn man außerhalb seiner eigenen Zeit unterwegs ist. Und meint, mithalten zu müssen mit den Geschäftigen, Allzeiterreichbaren, den Immerdabei`s usw. So spannend das auch sein mag – irgendwann brennen wir dabei aus, wenn wir nicht in unserer eigenen Geschwindigkeit, unserem eigenen weiterlesen…
Tag: Lernen
Lebenskraft und die Familienaufstellung
Während meiner Ausbildung in Somatic Experiencing und NARM habe ich bei meinem Lehrer in Köln auf einem Workshop mit dem Thema “Umgang mit komplexen Traumen” assistiert. Weil ich neugierig war, es Spaß gemacht hat und ich mal wieder eine gute Zeit in meiner “alten Heimat” hatte. Was ich aus der Assistenz weiterlesen…
Partnerschaft und Beziehung, wie kann sie gelingen
In meinen Familienaufstellungen kommt auch immer wieder das Thema Partnerschaft & Beziehung vor. Klar, wir sind beziehungsorientierte und sinnsuchende Wesen und wir suchen – letztendlich – immer wieder die Beziehung zu einem Du. Ein kluger Kopf hat irgendwann mal gesagt, dass man “Beziehunng nur in der Beziehung lernen kann, und nicht weiterlesen…
Familienaufstellung: Das eigene Gewicht und die Familie
Essen ist ein beliebtes Mittel zur Selbstregulation, genauso wie Trinken, Sport, Sex, übermäßig Fernseh schauen usw. Ich treffe das immer wieder sowohl in den Familienaufstellungen als auch im Coaching an. Und Selbstregulation, also wie wir uns wieder selbst beruhigen können, lernen wir in unserer Kindheit, meistens von unserer Mutter. Und weiterlesen…
Familienaufstellung – Sich selbst reseten
Ein “reset” bedeutet ja in der Computersprache, dass man den PC nochmals neu startet, wenn er sich zum Beispiel festgefahren hat, was ja bei Systemen mit z.B. MS Windows ab und an vorkommen soll. Und manchmal ist auch bei uns Menschen ein “reset” notwendig, wenn wir in Gedanken, Handlungen und weiterlesen…
Verantwortung für sich und sein Leben übernehmen …
Ich lese gerade Clinton Callahan`s “Wahre Liebe im Alltag” und stolpere über einen Passus mit meinem Lieblingsthema Verantwortung. Verantwortung für mich, mein Handeln und mein Umgang mit mir und den anderen Menschen. Und Verantwortung hat ja immer auch etwas mit Konsequenz zu tun. Wie konsequent bin ich, wenn ich die komplette Verantwortung für mein Leben übernehme und die …..