Familienaufstellung

Familienaufstellung – ein erster Schritt zur Klärung einer privaten Situation

Unter einer Familienaufstellung oder dem Familienstellen versteht man eine angeleitete Selbsterfahrung, bei der der Fragende nach einem Interview durch die Aufstellungsleitung entweder sein Herkunftssystem (Vater, Mutter, Geschwister) oder sein Gegenwartssystem nach seinen Vorstellungen im Raum aufstellt.

Nach meiner Erfahrung verhalten sich die aufgestellten Familienmitglieder meist so, wie das im “echten Leben” geschieht, es werden zudem bisher versteckte Aspekte ins Licht geholt. Die Familienaufstellung wurde von Bert Hellinger in Europa bekannt gemacht und in ihren Grundzügen entwickelt. Ursprünge davon gehen auf die Familienskulpturarbeit von Virginia Satir und Psychodrama nach Jakob Levy Moreno zurück.

Manchmal gibt es für Schwierigkeiten innerhalb der Familie oder der Beziehung trotz aller Bemühungen scheinbar keine Lösung. Durch eine Familienaufstellung kann die eigene Position und Rolle innerhalb der Herkunftsfamilie, der aktuellen Beziehung oder bei anderen familiären Problemen angeschauen und geklärt werden.

Häufig stehen hinter diesen Schwierigkeiten nicht bewusste Verbindungen mit der Familie, entweder mit den Eltern oder mit anderen Mitgliedern der Familie. Teilweise sogar über mehrere Generationen hinweg.

Durch eine Familienaufstellung können diese Verbindungen innerhalb der Familie oder der Partnerschaft sichtbar werden. Und somit erfahrbar und veränderbar. Eine Familienaufstellung ist eine wirkungsvolle Methode, um neue Perspektiven zu finden, Beziehungen zu klären, Klarheit zu gewinnen und Haltungen zu verändern.

Eine Familienaufstellung kann hilfreich sein, wenn:

eine persönliche Entscheidungssituationen ansteht
es (dauerhafte) familiäre Schwierigkeiten gibt
Beziehungen trotz aller Liebe nicht gelingen
ein Partnerschaftswunsch besteht, aber das Alleinsein Realität ist
Probleme immer wiederkehren oder hartnäckige Symptomen stets vorhanden sind
chronischen Krankheiten bestehen

Wenn man sich für diese Art der Selbsterfahrung interessiert, ist es wichtig, sich mit Bedacht einen Familienaufsteller zu suchen. Professionelle Anbieter des Familienstellens bieten Nachsorge an und arbeiten mit Psychotherapeuten zusammen, die auch eine weitergehende Nachsorge gewährleisten, falls die Familienaufstellung Auswirkungen haben sollte, die als problematisch erlebt werden.

Bestehen schon vorweg psychische Probleme, ist es sinnvoll, das Familienstellen eingebettet in eine Psychotherapie mit langfristig möglicher Betreuung durchzuführen.